–or having a strict routine every morning This is a speech by Adm. McRaven. If you want to change the world, start off by making your bed. Every morning in basic SEAL training, my instructors, who at the time were all Vietnam veterans, would show up in my barracks room and the first thing they […]
Author archives: Zhou
This is one highly impactful thing to do
Almost everyone wants to have impact on the world, on other people’s life. We would all be altruistic if we could afford to be. So would I. Now I am doing one of the most impactful things that I can do in my life: help promote a group of altruistic people dedicated to make the […]
我的朋友圈政策
我希望我的朋友圈能够为自己和大家创造价值,并且节省自己的时间。本着这两个目的,我决定根据以下的原则和方法管理我的朋友圈。 注:我的朋友圈政策会和我其他社交媒体的政策保持基本一致。 注2:欢迎各位给我留言,帮助我修正不正确的看法。 我的朋友圈会对谁开放,会多大程度开放? 原则上我的朋友圈对所有好友开放。主要是我不希望花费时间在分组管理上。 我会在发某条朋友圈的时候屏蔽人吗? 不会。我希望我的每一条动态都是可以被所有人看见的。如果某一条动态不适合某些人看,那么这条朋友圈就不应该存在于我的朋友圈。 我真的要为了普适性而放弃掉针对性带来的好处吗? 也许我的一些内容只适合学生看,一些只适合在深圳的人看(比如活动信息)。如果我不做选择地发出去,会给人带来负担。 我的决定是:中间道路;并且偏向于不做屏蔽地群发。我认为中间道路更可能是对的,且风险最小。一来节省时间,二来减少焦虑(担心朋友圈分组管理失败,内容被不该看到的人看到)… 我会回复朋友圈的评论吗? 我会评论认真发的评论。对于那些我认为目的是夺人眼球,或者emotionally charged的评论,我一般会直接忽略。 我认为在朋友圈下面的留言不是讨论最好的方式。最好的是通过写文章,把每一个东西都清晰地定义好,然后有理有据地讨论。 我太讨厌朋友圈那个带数字的小红点了。它让人兴奋、期待、失望、焦虑。它占据我的时间、分散我的注意力、干扰我的成长。因此,我会减少打开朋友圈的次数,这也意味着我并不会及时回复大家对我朋友圈的评论。我很抱歉;我真的抵抗不住经常去刷的诱惑,只能出此下策。 我会发一些什么内容? 我会转发一些好的文章,以及我自己的文章。我也会发我的游记,观点,感受和预测。 我发的大部分内容会遵循学术研究的一般要求。我会把credit给到观点的来源,并且注释清楚我的数据或者论据的来源。 我的朋友圈也会尽量避免专业术语和流行语。我会充分发挥粗鄙的语言的力量。 在这里我应用一下查理芒格的逆向思维吧,做一下排除法。 我不会发那些朋友圈? 抱怨的 拉票、点赞、关注的 直接卖货的 推荐金融产品的 适用范围很窄的、对大部分人没有借鉴意义的,比如说评论我所在小区的一个政策、偏头痛的治疗方式等 如果不是绝对必要,我不会点评实时。而过去和未来的事情我会经常说一说。 我的推文不会有夺人眼球的标题。我会力求质朴。 我会在内容和形式上追求完美吗? 不会。 我不会每个朋友圈要配九张图。且所有照片我都会使用原图。 简约是我的基本追求。 怎么处理政治正确?尤其对于一些敏感或者大家不一定认可的言论 我会适当地保持政治正确,同时会敢于发表自己的看法。我会进行充分的自我审查,避免谈论和评论有关中国政治、社会、经济、国际关系的事情。 其他方面我会行使我的言论自由权。 我会以什么样的频率发朋友圈? 随心所欲。但是绝对不会一天发好几条。 我感觉一周一次是比较好的。我也建议自己至少一周发一个推文。 什么情况下我会删除朋友圈? 诚然,有一些内容现在看起来会OK,但是过几年后可能会让人感觉很silly。尽管如此,我不会删除过去的内容。 我认为承认它们是对过去的自己的尊重,是成长的重要标志。 当然把他们去掉也有好处,不至于让别人看到我们过去天真的样子。我认为真正的成熟是能够接受过去的自己,并且并不排斥地展示给别人。能够如此面对过去、并且展现出自己的不足和缺点的人,我相信,能够得到他人的欣赏和尊重。 中间道路是什么?我会定期回顾我的朋友圈,除非有非常有力的理由,否则不删除。 关于朋友的照片(肖像权) 一般我会先征得对方同意才把和TA的合照放到我的朋友圈里面。更多地,我会避免放非家人、非好朋友的照片到我的朋友圈。 我会看别人的朋友圈吗? 我不会打开朋友圈看所有人的朋友圈。我会只挑选一些我感兴趣的人的朋友圈看。
Advice for life
The Technium: 68 Bits of Unsolicited Advice (kk.org) https://kk.org/thetechnium/99-additional-bits-of-unsolicited-advice/ A year ago I came across this post of Kevin Kelly (KK) on Twitter and liked it. Of course, KK is no God and I won’t take every word of his for it. But by and large, I think his advice are very useful and inspiring. […]
20210416
关于跑步一点的随想: 马拉松并不只是纯粹的跑步。它还可以有旅游的成分。如果你去北京,你不会有机会从天安门前的大道上走过。而如果你参加马拉松,你会发现那些你平常不能去的道路都为你开放,而且有警察为你开路。用双脚丈量你的走过的城市,是马拉松的另一个诱惑。 规律。跑步也有规律。跑步也是要学习的。要学会用科学来帮助我们锻炼。热身越充分越好,一定不能跳过。跑步鞋的鞋底一定要软。降低主食的摄入。玉米,红薯,山药等都是主食。 没有捷径。我们可能会认为那些名人,富人都有助手帮他们准备食物,器材等。但其实他们的高度自律和认真的态度也是我们很多人做不到的。